M3K

Es nēsāju brilles jau kopš agras bērnības. Šķiet, ka sāku tās nēsāt jau bērnudārzā. Redzes problēmas man ir iedzimtas, jo arī abiem vecākiem ir brilles. Tā es visus skolas gadus esmu pavadījusi ar brillēm. Ja sākumskolā un pamatskolā tās uztvēru kā defektu un traucēkli, tad vidusskolas gados iemācījos brilles padarīt par sava individuālā stila akcentu. Briļļu ietvaru piedāvājums veikalos jau bija ļoti plašs, varēju atrast stilīgas un oriģinālas brilles, kas palīdzēja man veidot individuālu vizuālo tēlu.

Tomēr mani jau kādu laiku nomoka doma – varbūt nomainīt brilles pret kontaktlēcām? Kontaktlēcas pēdējos gados kļuvušas arvien populārākas, tās arī ir patiešām ērtas un drošas. Zinu to, jo mana draudzene arī ir izvēlējusies briļļu vietā lēcas.

Tā nu es arī cīnos ar pārdomām, izvērtēju visus “par” un “pret” briļļu un kontaktlēcu sakarā.

Kādus ieguvumus man sniegs kontaktlēcas?

• Varēšu sportot bez ierobežojumiem. Sports ir nozīmīga manas dzīves daļa, tomēr brilles vienmēr ir man nedaudz traucējušas šajā jomā izvērsties tā, kā man gribētos. Esmu izvairījusies no aktīvākiem un ekstrēmākiem sporta veidiem tāpēc, ka tas nav savienojams ar brillēm. Kontaktlēcas šo problēmu atrisinātu un ļautu man izbaudīt jebkuru sportisko aktivitāti.
• Man vairs netraucēs laikapstākļi. Migla, lietus, sniegs, aukstā un karstā gaisa maiņa – tas viss ietekmē briļļu skaidrību. Brilles aizsvīst, ir jāņem nost un jātīra. Lai gan ar laiku pie tā pierod, tas vienalga ir lieks apgrūtinājums ikdienā. Vienmēr līdzi jābūt briļļu tīrāmajai drāniņai.
• Krāsainās kontaktlēcas ļaus eksperimentēt ar izskatu. Zinu, ka pieejamas arī krāsainās kontaktlēcas ar optisko korekciju. Tas nozīmē, ka varēšu ar tām ieviest interesantas pārmaiņas savā vizuālajā tēlā – paspilgtināt vai pat pilnībā nomainīt savu acu krāsu. Jā, man patīk eksperimenti ar savu izskatu! Krāsainās kontaktlēcas man tiešām gribētos izmēģināt. Vairāk par krāsainajām kontaktlēcām uzzini: https://www.valmieraszinas.lv/biezak-uzdotie-jautajumi-par-krasainajam-kontaktlecam/.
• Vasarā ērtāk pasargāt acis no saules. Nēsājot parastās brilles, man vienmēr ir pietrūcis tā, ka nevaru nēsāt stilīgas saulesbrilles. Zinu, ka var izgatavot optiskos briļļu stikliņus, kuriem ir arī saules aizsardzība, tomēr saulesbriļļu un to dizainu klāsts ir tiek liels un neparasts, ka tomēr jūtos ierobežota šajā jautājumā. Nēsājot kontaktlēcas, varēšu izvēlēties jebkuras saulesbrilles, kuras man patīk.

Skaidrs, ka pa karjeras kāpnēm vispirms palīdz virzīties atbilstoša izglītība. Tā ļauj pieteikties konkrētai vakancei, veikt darba pienākumus atbilstoši tam, ko gaida darba devējs. Tomēr ne tikai diploms un konkrētas prasmes, zināšanas ir tās, kas nosaka, vai jūs iegūsiet darbu, noslēgsiet līgumu, veiksmīgi novadīsiet pārrunas. Ir daudzi un dažādi aspekti, kas ietekmē šos rezultātus. Uzziniet, kā jūs varat vairot savus panākumus, pārdomājiet, vai visas šīs jomas ir kārtībā un attīstītas.

• Labas komunikācijas prasmes un zināšanas psiholoģijā

Spēja saprasties ar cilvēkiem, būt pieklājīgam, labam sarunbiedram un arī labam klausītājam — tās ir prasmes, kuras var šķist pašsaprotamas. Tomēr daudziem cilvēkiem šīs elementārās lietas sagādā grūtības. Vājās komunikācijas prasmes traucē virzīties uz cerēto mērķi profesionālajā jomā.

Labā ziņa ir tā, ka šīs prasmes var attīstīt un uzlabot, mērķtiecīgi ar sevi strādājot. Palīdzēt var arī profesionālā literatūra par komunikācijas un psiholoģijas prasmēm. Ļoti būtiski šādas prasmes iegūt un uzlabot, ja darbojaties sfērā, kur ikdienā kontakts ar cilvēkiem ir neizbēgams, ja strādājat apkalpojošajā sfērā, ja esat vadītājs, kuram jāorganizē darba ikdiena lielākam vai mazākam kolektīvam.

• Pārliecība par sevi, spēja prezentēt sevi

Pašpārliecinātība nenozīmē augstprātību vai iedomību. Tā ir spēja par sevi pastāvēt, neļaut izmantot un manipulēt, spēt adekvāti novērtēt savas spējas, prasmes, ieguldījumu. Arī argumentēt savu viedokli, nebaidīties oponēt. Pārliecināts cilvēks spēj, neaizvainojot citus, paust viedokli un panākt sev vēlamo rezultātu, nekautrējas pieprasīt to, kas viņam pienākas. Pārliecība par sevi ir ļoti nozīmīga, kāpjot pa karjeras kāpnēm.

• Pārdomāts un amatam atbilstošs ārējais tēls

Pirmais iespaids par cilvēku vienmēr rodas pēc tā, kā viņš izskatās, kā ir apģērbies, kāda ir viņa ķermeņa valoda, runas maniere. Ir vērts ieguldīt laiku, pūles un līdzekļus, lai izkoptu šīs lietas. Kārtīgs, saskaņots un amatam atbilstošs apģērbs ir norma, kas jāievēro vienmēr. Tas liecina arī par cilvēka raksturu, attieksmi pret sevi.

Ja izskats liecina par nevīžību un nekārtību, tas liek domāt, ka līdzīgi cilvēks attiecas arī pret darba pienākumiem un saviem solījumiem. Jāatceras, ka vienmēr jābūt sakoptiem un tīriem nagiem, izmazgātiem matiem. Lai arī cik aizņemts esat, par savu vizuālo tēlu jāparūpējas vienmēr.

• Skaists smaids un svaiga elpa

Komunicējot ar cilvēkiem, strādājot kopā, neizbēgami pamanām to, kādā stāvoklī ir citu cilvēku mutes dobums. Par to liecina gan tas, cik svaiga ir elpa, gan tas, kā vizuāli izskatās zobi, vai tie ir kopti, balti utt.

Mutes higiēnai ir liela nozīmē tajā, vai apkārtējiem būs patīkami ar jums komunicēt. Cilvēks, kurš acīm redzami nekopj savus zobus, rada sliktu iespaidu, nerada vēlmi atkal ar viņu satikties un runāt, strādāt plecu pie pleca. Jāatceras, ka jāapmeklē ne tikai zobārsts, bet arī zobu higiēnists. Tas ļaus uzlabot zobu toni un mazināt sliktu elpu, laikus atklāt bojājumus, ļaujot zobiem ilgāk palikt veseliem un skaistiem. Zobu higiēnists ir jāapmeklē vismaz reizi gadā.

• Nepārtraukta zināšanu un personības pilnveide

Lai sekmīgi iekļautos profesionālajā vidē, būtu labs sarunbiedrs un interesanta personība, visu laiku ir jādomā par to, kā sevi attīstīt. Tā var būt grāmatu lasīšana, profesionālās un personības pilnveides kursi, jauni hobiji, intereses. Mūsdienās viss mainās tik strauji, ka ir jāiet soli solī ar jaunāko informāciju, tehnoloģijām, pētījumiem.

Izvirzot sev arvien jaunus mērķus savā attīstība, dzīve ir dinamiskāka, ir vieglāk izvērtēt, kas sasniegts. Ar mazākiem soļiem virzīties uz kādu lielāku mērķi. Šobrīd arī daudziem nākas mainīt profesiju, pārkvalificēties, jo daudzu darbavietu nemaz vairs nav. Nevajadzētu baidīties pieņemt jaunus izaicinājumus un mācīties kaut ko pavisam jaunu.